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“있는 그대로의 당신이 가장 아름답습니다!” 12가지 색을 통해 진정한 나다움을 찾아주는 액티브 컬러 테라피 책 저자는 퍼스널 컬러를 공부하기 시작하면서 색의 매력에 빠져들게 되었지만, 시간이 흐를수록 퍼스널 컬러 진단이나 색채 성격 진단만으로는 사람들의 진짜 고민을 해결해줄 수 없다는 사실을 깨달았다. 그리고 색을 통해 자신을 제대로 이해하고, 용기와 위안을 얻고 싶은 사람들에게 도움을 주고자 오랜 세월 색을 깊이 연구하며 1,000명이 넘는 고객과 임상 상담을 거친 끝에 일상의 마음 상태를 긍정적으로 변화시키는 데 효과가 탁월한 “액티브 컬러 테라피”를 개발하게 되었다. 그 핵심을 담은 이 책은 일반적으로 알려진 컬러 테라피의 기법과 효과 그 이상을 이야기한다. 액티브 컬러 테라피는 색의 힘을 활용해 자기 내면의 목소리에 집중하는 데 중점을 두고 있다. 색의 힘을 활용하면 자신도 알지 못했던 본심을 들여다보고, 더욱 긍정적인 삶을 살아갈 수 있다. 또한, 막연한 불안감이나 초조함에서 벗어나 자기 자신을 더욱 사랑하며 자존감 높은 삶을 살아갈 수 있다. 이 책에서 제시하는 방법은, 독자들이 12가지의 색으로 자신의 마음을 효과적으로 분석함으로써 스스로 내면을 들여다보고 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 앞으로 어떤 삶을 살아가야 하는지, 어떻게 현재의 고민과 힘든 상태를 심리적으로 극복할 수 있는지를 알려준다.

[NAVER 제공]