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5분 안에 몰입에 들어갈 수 있는 효과적인 기술! 이 책은 언제 어디서나 5분 안에 몰입을 맛볼 수 있도록 손쉬운 방법론을 소개한다. 조사에 의하면 현대인은 한 가지 일을 할 때 고작 5분 7초밖에 주의력을 지속하지 않는다고 한다. 약 5분이 우리에게 주어진 최소의 시간이다. 이 시간 안에 몰입의 성패가...

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