상세정보

수험생의 두뇌 건강에 좋은 여러 가지 성분과 식품들을 제시하고 그것이 들어간 음식과 조리 법의 소개를 통해 영양소를 효율적으로 섭취할 수 있는 방법을 밝혀 놓았다. 수험생의 몸과 마음에 안정을 주고 성적을 향상시켜 주는 영양 상식과 메뉴들이 자세하게 설명되어 있다. 한 가지 조리법이 아니라 찜, 구이...

[NAVER 제공]