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KDC 카테고리

KDC : 512.54 692
도서 (아침 8분 운동) 뱃살빼기
  • ㆍ저자사항 호르헤 크루즈 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 이지북, 2004
  • ㆍ형태사항 217p.: 삽도; 24cm
  • ㆍ일반노트 Cruise, Jorge
  • ㆍISBN 8956241279
  • ㆍ주제어/키워드 아침 8분 운동 뱃살빼기
  • ㆍ소장기관 강화도서관

소장정보

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구분 KM0000031869
낱권정보 c.2
자료실 /
청구기호		 [강화]종합자료실
512.54-크237뱃=2
자료상태 대출가능
반납예정일 -
예약 예약불가
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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
KM0000031869 c.2 [강화]종합자료실
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다이어트 지침서. 미국 최고의 체중 감량 전문가인 저자는 이 책에서 근육을 만들어 기초대사율을 높임으로써 지방을 연소시켜 살을 빼는 방법으로, 하루 8분의 운동으로 3주 만에 허리 치수를 4인치까지 줄일 수 있는 운동프로그램을 소개한다.

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