날씨, 별, 심리학, 생물학, 의학, 식품영양학 등 다양한 분야의 연구를 바탕으로 왜 별안간 기분이 나빠지는지, 과학적으로 어떻게 설명할 수 있는지를 이야기하는 책. 자신의 언짢은 기분을 인식하는 것 자체가 거기에서 벗어나는 첫 단계임을 밝히며, 그것에 대처하고 활용하는 방법을 소개하고 있다.
책머리에ㅣ"조심해 나 지금 기분 안 좋아"
1. 꼬인 인생, 안 풀리는 기분
2. 예술 속에 나타난 기분
3. "날씨 때문이야"
4. 달의 노래
5. 실험실 속의 기분
6. 뭔가가 부족할 때
7. 진짜 범인은 따로 있다
8. 동물도 기분을 느낄까?
9. 기분, 인류의 유산
10. 기분과 능률
11. 경제와 기분
투덜이 몰렌하우어 씨
옮기고 나서
참고문헌