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내 몸과 마음이 원하는 인생을 살고자 꿈꾸는 이들을 위한 본격 웰빙 프로그램.여기에는 미국의 저명한 라이프 코치 탤렌 마이데너가 수많은 사람들을 웰빙으로 이끌어주며 쌓아온 경험과 지혜를 총 10가지로 집약해 엮은 생활실천 과제들이 담겨 있다.이 책은 자신이 발 딛고 선 이 땅 위에 자신의 과거와 현재와...

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