<여성의 몸 여성의 지혜>를 쓴 크리스티안 노스럽의 저서. 여성건강 전문의이자 심신의학자인 노스럽은 이 책에서 의학적, 임상적으로 입증된 호르몬 대체요법에 대한 견해를 피력했다. 방대한 동서양의 최신 의학정보와 각종 자연요법에 대한 정보를 포함해 원서의 각주와 참고문헌까지 빠짐없이...
ㅣ서문ㅣ 이렇게 시작되었다
1. 폐경기는 삶을 재조명하게 만든다
2. 폐경기에는 뇌가 흥분한다
3. 자신에게 돌아가자 - 식민지에서 자치령으로
4. 설마, 폐경기는 아닐 거야! - 미리 나타나는 신체적 증상
5. 호르몬 대체요법 - 개인의 선택
6. 변화를 위한 식품과 건강보조식품
7. 폐경기의 식이요법 - 호르몬 균형과 체중조절 프로그램
8. 골반의 건강과 힘을 창조하자
9. 폐경기와 성생활 - 신화와 현실
10. 뇌를 잘 보살피자 - 수면장애, 기억력 감퇴, 우울증
11. 장미 봉오리에서 열매로 - 중년의 아름다움 가꾸기
12. 뼈의 건강을 창조하자 - 삶을 꼿꼿하게, 몸을 꼿꼿하게
13. 유방의 건강을 창조하자
14. 내면의 소리에 귀를 기울이자 - 심장의 건강과 삶의 열정
ㅣ에필로그ㅣ 폭풍 후의 고요
감수의 글
옮긴이의 글
감사의 글
주
참고자료
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