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위빠싸나 선사 우빤디따 스님의 가르침을 담은 책. 자유가 숨결처럼 직접적이고 걷는 것처럼 근본 됨을 일깨워 주는 탁월한 스승인 우빤디아스님이 Insight Meditation Society에서 석 달간 수련하는 동안 설법하신 법문을 모았다. 옛 이야기와 일화를 곁들어 생생하게 명상 세계를 보여 주는 이 책은 부처님이...

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