서론: 생각의 결과가 몸에 나타난다

제1부. 내 몸은 내 생각을 믿는다
1. 마음으로부터 병이 온다
2. 병을 부르는 환경
3. 몸이 하는 말에 귀기울인다
4. 먼저 삶을 치유한다

제2부. 모든 처방이 마음에 있다
5. 내 몸은 마음먹기에 달렸다
6. 감정을 말끔히 해소한다
7. 하고 싶은 일을 한다
8. 자기 몸에 맞는 치료를 선택한다
9. 능동적으로 표현한다

제3부. 몸이 마음에게 들려주는 이야기
10. 머리에서 발끝까지 내 몸은 마음의 거울
11. 존재의 내적 토대 - 뼈, 관절, 근육
12. 현실적인 욕구의 흡수 - 소화기
13. 내면과 외면의 대화 - 호흡기
14. 창조성의 원천 - 심장, 혈액 그리고 순환
15. 자기와 비자기의 식별 - 면역체계
16. 자유로운 느낌의 메신저 - 신경계
17. 묵은 감정의 배설 - 비뇨기계
18. 남성과 여성의 경계 - 생식기계
19. 밖으로 드러난 감정 - 피부
20. 내면의 진실을 보고 듣는 영혼의 창 - 눈과 귀
21. 증상 없는 질병 - 정신장애

역자후기: 내명의 회복이 진정한 치유다