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바쁘고 입맛없는 아침, 밥을 대신하는 간단 메뉴를 비롯해 든든한 식사로 활력을 주는 아이디어 건강메뉴, 휴일아침을 상큼하게 쉽게 만드는 브런치 메뉴까지 자세한 컬러사진으로 엮은 요리 지침서. 때론 아이디어 담긴 한식요리부터 서양의 정통 메뉴까지 배워두면 좋은 아침 식사 요리를 자세히 설명했다.

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