일반인과 학생, 지도자를 위한 생활체육 안전서. 알파인 스키, 륑게트, 얼음낚시, 스노우 보우딩 등 눈과 얼음스포츠를 비롯해 실내외 레크리에이션, 수상스포츠, 필드 스포츠 등을 각 운동경기 종목별로 나누고 경기에 따른 안전 유의점을 구체적으로 해설했다. 생활체육에 관련된 모든 안전을 한권의 책에 묶었다.
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