1. 인간 신체 능력의 한계
생존능력 : 비축된 에너지로 3개월 버틴다 / 고산능력 : 무산소 등정, 못 오를 곳이 없다 / 고공능력 : 환각과 무의식 오락가락 / 수중능력 : 무호흡잠수 기록 갱신하는 '아가미 인간들' / 스포츠능력 : 인간이 치타가 될 수 없는 이유 / 스포츠 토픽 : 파멸에의 유혹 약물복용

2. 과학이 제시한 스포츠 한계기록
100m달리기 : 2028년 9초34 / 마라톤 : 최적환경 보장하면 1시간 58분 / 수영 : 올림픽은 첨단 수영복 경연장

3. 뛰면서 하는 건강진단 스포츠 의학
질병 없다고 건강한 것 아니다 / 컨디션 조절의 열쇠 생체리듬 / 과학적인 종목 선택이 스타 플레이어를 낳는다

4. 신발에서 로봇선수까지 첨단 과학과의 만남
0.001초 가려내는 컴퓨터 판정의 순간들 / 기록갱신 제2의 주역 첨단용구와 스포츠웨어 / 승리를 제조하는 첨단기술, 축구공 축구화 / 날씨를 알면 승리가 보인다 / 녹색 테이블에서 울려 퍼진 월드컵 코리아

5부. 알면 더욱 즐거운 스포츠 현장
투수가 타자보다 몸값이 비싼 이유 / 예측 가능한 둥근 공, 과학으로 보는 축구 / 겨울철 실내 스포츠의 꽃 농구 / 시속 2백km를 나는 셔틀콕 / 바람과의 두뇌 싸움 행글라이딩, 패러글라이딩