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요요현상을 극복하고, 다이어트에 성공한 식품영양학과 교수가 자신의 체험담을 바탕으로 다이어트에 성공할 수 있는 비결을 안내한 칼로리 다이어트 지침서. 어렸을 적 별명이 말라깽이였을 정도로 날씬했던 저자가 딸 둘을 낳고 뚱뚱한 아줌마로 변해버린 과정, 그 뒤에 살과의 전쟁을 시작하면서 거쳐야 했던...

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