유도의 기원과 발달, 국제스포츠로서의 유도, 한국의 유도발달을 살펴보고 유도의 사상적 배경, 유도수련의 의의와 특성을 다루었다. 아울러 유도의 기초원리, 유도의 기술, 유도경기운영론을 실었다. 부록으로 유도지도와 수련시 지켜야 할 지침내용을 수록했다.
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