서문

1장 자기 삶의 주인이 되는 법
나는 누구일까? : 소크라테스＿“너 자신을 알라”
빈틈없이 완벽할 수 없을까? : 임마누엘 칸트＿“인간을 구성하는 굽은 나무로 완전히 곧은 것은 결코 만들 수 없다”
삶이 허무하게 느껴지는 이유 : 알베르 카뮈＿시지프 신화
우리는 왜 여기에 존재할까? : 마르틴 하이데거＿존재와 시간
인생을 어떻게 살아야 할까? : 유교＿공자의 삶
내면을 단단히 만드는 법 : 도교 ＿ 대나무의 지혜
실수하면 모든 게 끝일까? : 선불교 ＿ 긴쓰기, 깨어짐 속의 희망
결점은 꼭 숨겨야 할까? : 선불교 ＿ 와비사비, 불완전한 것에 대한 사랑
잠시 나를 잊고 싶은 순간 : 선불교 ＿ 하이쿠
짧은 인생을 어떻게 받아들일까? : 선불교 ＿ 모노노아와레, 사물의 파토스

2장 불안에 흔들리지 않는 법
두려움을 이겨 내는 기술 : 고대 그리스 철학＿필로 소피아
꼭 행복해야만 할까? : 아리스토텔레스＿에우다이모니아
실패에도 좌절하지 않을 수 있을까? : 루키우스 안나이우스 세네카＿“삶의 단편을 두고 눈물지을 필요가 어디 있겠는가? 삶 전체가 눈물을 부르거늘”
눈앞에 닥친 상황에 화가 난다면? : 바뤼흐 스피노자＿영원의 관점에서
피할 수 없는 고통을 어떻게 마주할까? : 쇠렌 키르케고르＿실존적 불안
고통에도 초연할 수 있을까? : 불교＿삶은 곧 고통이다
작고 하찮은 것에도 가치가 있을까? : 중국 철학＿공석, 영혼의 돌
마음의 안녕이 필요한 순간 : 선불교＿이케바나, 꽃꽂이
마음의 평화는 어떻게 찾을까? : 선불교＿자갈 갈퀴질
종잡을 수 없는 마음을 다스리는 법 : 동양 철학＿붓글씨

3장 관계에서 중심을 잡는 법
사랑은 하나의 모양일까? : 아리스토텔레스＿에로스와 필리아
다른 사람 앞에 서면 왜 주눅 들까? : 미셸 드 몽테뉴＿“왕과 철학자도 똥을 누고, 귀부인도 마찬가지다”
왜 자꾸 남 일에 관심이 갈까? : 블레즈 파스칼＿“인간의 모든 불행은 방 안에 혼자 가만히 있지 못하는 데서 나온다”
작아지는 느낌이 나쁘기만 할까? : 에드먼드 버크＿숭고
타인을 어떻게 이해할까? : 유교＿충
선한 사람이 될 수 있을까? : 유교＿오상
감정은 고정불변한 것일까? : 불교＿자애
내 노력은 누가 알아줄까? : 불교＿관음
순응은 실패의 다른 말일까? : 도교＿무위, 애쓰지 않기
유연한 태도를 가질 수 있을까? : 도교＿물의 지혜

4장 복잡한 세상을 이해하는 법
과연 민주주의가 최선일까? : 플라톤＿민주주의
세상은 왜 혼란스러울까? : 성 아우구스티누스＿원죄
결국에는 악인이 승리하는 이유 : 니콜로 마키아벨리＿마키아벨리즘
사회는 계속 발전할까? : 게오르크 빌헬름 프리드리히 헤겔＿역사 변증법
사회 발전에 신이 반드시 필요할까? : 프리드리히 니체＿“신은 죽었다”
우리는 무엇을 위해 일할까? : 애덤 스미스＿국부론
성공하는 방법은 한 가지뿐일까? : 장폴 사르트르＿나쁜 믿음
사람의 반응은 왜 제각각일까? : 공자, 부처, 노자＿삼산도
도시에서 벗어나고 싶은 순간 : 동양 철학＿은사, 숨어 사는 선비
우리는 다른 사람과 연결되어 있을까? : 선불교＿다도

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