제1장. AI시대, 왜 약초치유인가?
- 세상 어떤 것도 약이 아닌 것이 없다
- 어떻게 약으로 이용할까
- 약초의 생리적 특성에 따라 어떤 효능이 있을까
- 집에서도 손쉽게, 약초활용 매뉴얼

제2장. 약초와 호흡기계, 순환계(이비인후과)
_숨 막히는 세상, 어떻게 헤쳐 나갈까
- 미세먼지에 좋은 약초처방
- 알레르기성 비염에 도움을 주는 처방_ 갈근탕가천궁신이탕
- ‘만병의 근원’ 감기 예방에 좋은 처방_ 삼소음
- 잠을 설치게 하는 기침에 좋은 처방_ 맥문동탕

제3장. 약초와 면역계(피부과)
_내 몸 면역계의 수장, 장내 미생물의 위험신호
- 무엇이 우리 몸을 지켜주는가
- 특명, 내 몸의 독소를 없애라_ 디톡스
- 아군과 적군을 구별하라_ 자가면역질환
- 가려움에 잠 못 이루는 고통_ 아토피
- 온몸에 피어나는 붉은 꽃_ 건선
- 두 가지 살색의 아픔_ 백반증

TIP 비워야 아름다워진다_ 다이어트

제4장. 약초와 소화계(내과, 가정의학과)
_잘 먹고 잘 싸야 건강하다
- 입안이 자주 헐고 입맛이 써서 식욕이 없을 때_ 반하사심탕
- 습관적으로 자주 체하는 사람에게_ 평위산
- 식욕이 떨어지고 기운이 없는 사람에게_ 보중익기탕
- 만성변비로 하늘이 회색으로 보이는 사람에게_ 을자탕
- 잠시도 방심할 수 없는 절박감을 안겨주는 설사에_ 위령탕

제5장. 약초와 신경계(신경내과)
_스트레스 이길 장사 없다_현대인의 신경질환
- 앞만 보고 달려온 당신을 위해_ 쌍화탕
- 희로애락의 조화를 찾다_ 귀비탕
- 불면의 고통을 꿀잠의 행복으로_ 청심연자음