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도서 나는 나를 사랑하기로 했다
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우리가 어떻게 스스로를 사랑할 수 있는지에 대한 다양한 방법들을 제시한다. 그리고 우리 자신이 누구이며 무엇을 할 수 있는지를 알려준다. 우리 자신이 누구인지를 깨달을 때 우리 본연이 지닌 힘의 원천인 사랑의 에너지도 깨어나게 된다. 그럼으로써 삶은 다시 활력을 찾고 조화와 균형 속에서 흘러가게 된다.
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나는 나를 사랑하기로 했다 - 루이스 L. 헤이 지음, 엄남미.강소진 옮김 우리가 어떻게 스스로를 사랑할 수 있는지에 대한 다양한 방법들을 제시한다. 그리고 우리 자신이 누구이며 무엇을 할 수 있는지를 알려준다. 우리 자신이 누구인지를 깨달을 때 우리 본연이 지닌 힘의 원천인 사랑의 에너지도 깨어나게 된다. 그럼으로써 삶은 다시 활력을 찾고 조화와 균형 속에서 흘러가게 된다.
목차
추천사 6
서문 10
소개 12
1부 의식하기
제1장 내면의 힘 · 20
제2장 내면의 목소리 따르기 · 31
제3장 입으로 선언하는 말의 힘 · 44
제4장 과거의 기억 테이프 다시 녹음하기 · 59
2부 장애물 해결하기
제5장 당신을 구속하는 장애물 이해하기 · 82
제6장 감정을 드러내기 · 97
제7장 고통을 뛰어넘는 움직임 · 122
3부 자신을 사랑하기
제8장 나를 사랑하는 방법 · 136
제9장 내면의 아이 사랑하기 · 165
제10장 성장하고 늙어가는 것 · 180
4부 내면의 지혜 적용하기
제11장 번영을 누리기 · 198
제12장 창조성 표현하기 · 217
제13장 가능성의 전체성 · 234
5부 과거와의 이별
제14장 변화와 그 과정 · 252
제15장 서로 사랑해도 안전한 세상 · 263
후기 280
부록 284