이 책은 진료실에서 못다 한 이야기를 담았습니다. 진찰하면서 노인들에게 직접 전달하기 어려운 내용들을 노인과 함께 사는 가족들, 관련 종사자들, 그리고 머지않아 노인이 될 지금의 젊은 세대들에게 전달하고자 합니다. 노인이 되면 신체적, 정신적, 사회적으로 어떤 변화가 오며, 신체 건강 증진을 위하여 어떤 운동을 하는 것이 좀 더 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 되는지, 생명까지 위협하는 골다공성 골절을 방지할 수 있는 낙상 예방법은 무엇인지, 무엇을 먹고 어떻게 관절을 관리해야 하며, 우울증과 치매 예방을 위한 활동법은 무엇인지에 대한 가이드를 제공하고 싶었습니다. 나아가 노인들을 위한 정책은 어떤 것들이 있으며, 그들을 돌보는 방법은 무엇인지 알려 주어, 건강한 가족을 만드는 데 도움이 되고자 하는 바람을 담았습니다. 33명의 재활의학과 전문의들이 이 책에서 제시하고 싶었던 것은 노인들의 성공적이고 행복한 노후를 위해 가족과 사회가 노인을 위해 무엇을 할 수 있느냐에 대한 가이드입니다.