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근거 없는 달리기상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든노하우를 한 권으로 정복하라 왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까? 울트라마라톤, 철인삼종경기를 달리는...

[NAVER 제공]