•서문 _ 미스터 머니 머스태쉬(Mr. Money Mustache)

1장 돈은 덫인가?
STEP 1. 과거와 화해하기
─ 부끄러워하지도 비난하지도 않는다.

A. 지금까지 살면서 번 돈이 모두 얼마인가?
B. 그 결과, 현재 얼마나 남아 있는가?

2장 이제 돈은 예전의 돈이 아니다
STEP 2. 현재에 충실하기: 내 생명력 추적하기
─ 실제로 시간당 내가 버는 돈은 얼마인지 값을 구한다.

A. 내 생명력을 얼마에 팔고 있는가?
B. 내 삶으로 들어오고 나가는 돈을 한 푼도 빠짐없이 추적한다.

3장 스쳐지나가는 돈 꽉 붙잡기
STEP 3. Step 3. 월간집계표 작성하기
─ 자신만의 월별 지출목록표를 만든다.

4장 얼마나 있어야 충분할까
STEP 4. 인생을 바꾸는 세 가지 질문
─ 월별 지출목록표에 있는 항목마다 세 가지 질문에 대답한다.
1. 소비한 생명력만큼의 만족과 충족감, 가치를 얻었는가?
2. 이 생명력 소비가 내 가치관과 삶의 목적에 부합하는가?
3. 돈을 벌기 위해 일할 필요가 없다면, 이 생명력 소비에 어떤 변화가 생길까?

5장 터놓고 이야기하기
STEP 5. 내 생명력을 확인할 수 있는 차트 만들기
─ 직접 눈으로 내 생명력을 확인한다.

6장 검약의 가치
STEP 6. 내 생명력 귀하게 여기기: 지출 최소화하기
─ 의식적 소비를 한다.

7장 무엇을 위해 일하는가
STEP 7. 내 생명력 귀하게 여기기 - 수입 최대화하기
─ 일과 직장에서 최고가로 생명력을 맞교환한다.

8장 기적은 이루어진다
STEP 8. 자본금과 교차점
─ 교차점을 통과하면 월 지출보다 월 투자소득이 많아진다.

9장 FIRE들의 투자 전략
STEP 9. 경제적 자유를 위해 안정적인 수익 창출하기
─ 내게 맞는 장기적인 투자전략을 고민한다.

•9단계 프로그램 요약 : 돈과 나의 관계를 새롭게 정립하고 재정자립 달성하기
•에필로그 : 머니토크