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수영의 기본은 무엇일까요? 바로 정확한 자세입니다. 물에서 지치지 않고 빠른 속도를 내기 위해서는 자유형(크롤), 배영, 평영, 접영의 네 가지 영법을 올바르게 익혀야 해요. 물의 저항을 줄이는 자세와 물을 정확하게 차는 방법을 알고 헤엄쳐 봐요. 아마 깜짝 놀랄 만큼 수영 실력이 쑥쑥 자랄 걸요?

[NAVER 제공]