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영양소를 배우면 건강이 보인다!『왜 먹을까?』는 우리몸에 꼭 필요한 다양한 영향소에 대해서 배울 수 있는 책입니다. 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질, 물을 꼭지별로 나누어 상세히 설명합니다. 각 영양소들이 몸속에서 어떤 일을 하는지, 특정한 영양소가 부족하거나 넘치면 어떤 병에 걸리는지 등을...

[NAVER 제공]