아이들이 겪는 모든 고민은 ‘감정’에서 시작한다아이들은 고민이 많습니다. 친구들과 다투기도 하고, 부모님과 의견이 맞지 않기도 하고, 선생님한테 잘 보이고 싶어서 마음을 졸이기도 합니다. 고민의 종류는 다양하지만, 근본적인 이유를 따져 보면 모두 감정에서 비롯합니다. 분노나 질투, 우울, 공포 같은...
글쓴이의 말
감정을 잘 표현하고 다스리는 법을 배워요!
1장 내 마음을 알 수 있는 열두 가지 감정 이야기
기쁨 / 행복 / 만족 / 내 감정을 토닥토닥①: 감정도 쉬는 시간이 필요해
분노 / 질투 / 공포 / 내 감정을 토닥토닥②: 용기와 자신감이 생기는 주문
슬픔 / 우울 / 외로움 / 내 감정을 토닥토닥③: 우울할 때는 행복한 일을 찾자
자신감 / 공감 / 사랑 / 내 감정을 토닥토닥④: 좋은 감정들을 내 것으로 만들려면
2장 내 마음을 전할 수 있는 65가지 감정 표현 사전
3장 내 마음의 주인이 되는 감정 일기
감정 일기를 쓰면 어떤 점이 좋을까요?
감정 일기를 쓰는 방법
친구들의 감정 일기