애덤 그랜트, 제임스 클리어, 마크 맨슨, 조너선 하이트 같은 세계 최고 멘토들이 강력 추천하는 책!세계 최고의 멘토들이 극찬한 원하는 인생을 사는 비결은 바로 ‘초집중’ 당신의 숨겨진 초능력을 발휘할 때가 왔다! 초집중을 돕는 강력한 툴도 함께 제공! 세계적인 베스트셀러의 저자 니르 이얄은 전작...
추천사
들어가며. 《훅》에서 《초집중》으로
1부: 내부 계기를 정복한다
2부: 본짓을 위한 시간을 확보한다
3부: 외부 계기를 역해킹한다
4부: 계약으로 딴짓을 방지한다
5부: 초집중 직장을 만드는 법
6부: 아이를 초집중자로 키우는 법
7부: 초집중 관계를 형성하는 법
부록
장별요약
타임박스형 일정표
딴짓 추적표
《초집중》 독서 토론 가이드
감사의 글
이 책에 도움을 주신 분들
미주