1부 생명살이를 위한 절기살이
1. 절기와 절기살이
2. 절기와 절기생태공부
3. 절기살이의 의미
4. 절기살이의 물음

2부 24절기 절기살이
1. 입동 소설 - 겨울 의미와 겨울 준비는 어떻게 할까
2. 대설 동지 - 깊게 고요하게, 헤아리고 돌아보고
3. 소한 대한 - 힘차고 단단한 생명의 씨앗으로
4. 입춘 우수 - 누구에게나 봄은 오지만 아무에게나 봄은 아니야
5. 경칩 춘분 - 어서 깨어나 이제 봄이야
6. 청명 곡우 - 맑은 봄날 생명 씨앗 사랑으로 고이 심자
7. 입하 소만 - 햇볕은 생명의 힘, 사랑의 손길
8. 망종 하지 - 햇볕은 쨍쨍, 열매는 무럭무럭
9. 소서 대서 - 더위야 더위야 뭐하니
10. 입추 처서 - 열매 속에 차곡차곡 햇살 가득 채워두자
11. 백로 추분 - 익히고 익는다는 것은 무엇일까
12. 한로 상강 - 허울 훌훌 벗어 내려놓고 비워놓고