서문 4
감사의 글 10

PART 1
내 몸의 균형을 찾아라

자연치유에 눈을 뜨다 18
● 어머니의 유방암 발병 25
아무도 이런 고통을 받아서는 안돼 44
● 드디어, 식이요법을 시작하다 48
● 내가 만든 첫 번째 기적, 카를로스 이야기 52
화학물질에 중독된 우리 가족 이야기 66
● 효소가 없거나 파괴된 음식을 피하라 77
● 살균 유제품을 끊어라 81
결장 해독과 단식으로 불치병을 치료하다 87
● 식이요법으로 만성 천식을 고치다 91
● 자연치유를 체계적으로 연구하다 99
● 인간이 만든 것과 자연이 만든 것 106
유방암과 대장암에 걸린 캐시 이야기 111
● 캐시에게서 암이 사라지다 122
진정한 치료자, 자연 127
● 유전에 관한 난센스 130
● 탤런트 켈리, 중증 당뇨병을 고치다 136
중금속으로 오염된 나 자신을 치료하다 142
● 중금속과 무기물 142
● 소금을 치느냐, 마느냐 147
● 미네랄 도둑이란? 149
● 과도하게 조리한 음식이 우리 몸을 망친다 151
● 요리한 것과 날것, 살아 있는 것과 죽은 것 155
● 슈퍼모델 캐럴 알트, 위 확장·비강염을 치료하다 161
● 루이, 통풍을 고치다 163
소냐, 자궁경부암을 고치다 172
● 잘못된 식생활 습관을 고쳐라 173
● 암이 흔적도 없이 사라지다 179
물이 건강을 회복시킨다 189
● 만성적 탈수는 만성적 피로를 가져온다 195
● 물은 단순히 물이 아니다 199
나의 연구 205
● 음식 그룹별 테스트 206
● 테스트와 평가 방법 208

PART 2
내 몸의 균형을 찾기 위한 실천 프로그램

내 몸의 균형을 찾기 위한 로드맵 222
● 지침 223
● 균형을 찾기 위한 12가지 열쇠 226
건강은 건강할 때 지켜라 228
● 호위 클라인, 전립선암을 고치다 229

어떤 물을 언제 마실까? 234
● 하루에 마셔야 할 물의 양 235
● 레몬의 혜택 237
● 조직에 수분을 재공급시킬 때 유의해야 할 신호들 239
● 물을 마시는 방법 241
무엇을 언제 먹을까? 244
● 균형 잡힌 식사를 위한 지침 246
● 합성 비타민제를 버리고 천연 비타민제를 먹어라 249
● 정크푸드를 당장 끊어라 250
● 아침식사로는 무엇이 좋을까? 251
● 점심식사로는 무엇이 좋을까? 263
● 저녁식사로는 무엇이 좋을까? 269
● 건강을 위한 간식 273
● 식당에서는 이렇게 하라 275
● 디너파티에서 금하는 음식과 행동 지침 276
몸의 찌꺼기를 제거하자 285
● 장 해독하기 285
● 간과 쓸개 해독하기 291
● 신장과 방광 해독하기 297
태양, 정신, 운동, 휴식, 여가, 놀이 그리고 용서 299
● 태양 300
● 정신 301
● 운동 301
● 휴식과 여가 302
● 놀이 304
● 용서 304
비만 치료 306
● 매들린 해먼드, 비만을 치료하다 309
노화 치료 317
● 노화의 원인은 무엇인가? 317
● 토니와 설탕과 커피 320
건강은 가장 신성한 권리 323

브랜틀리 처방 건강 제품 327
브랜틀리 건강 제품 주문 방법 328
참고문헌 330