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성장기 아이의 건강이 왜 중요한지, 아이의 체력을 키워 주기 위해 부모들은 어떤 노력을 기울여야 하는지 소개하고 있다. 내 아이에게 어떻게 먹여야 하는지, 어떻게 운동시켜야 하는지, 또 어떻게 재워야 하는지에 대한 세부적인 정보를 담고 있다.

[NAVER 제공]