상세정보

자신의 체질에 맞는 음식들을 섭취함으로 순수한 본래 입맛을 되찾아주는 섭생건강법에 대해 서술한 책. 자신의 체질을 음양으로 구분하는법, 사람과 식품의 짝짓기, 체질별 식단짜기 등 실생활에서 응용할 수 있는 내용들로 구성되어있다.

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