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길상작은도서관(17)
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KDC 카테고리

KDC : 181.7
도서 용서
  • ㆍ저자사항 프레드 러스킨 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 중앙M&B, 2004
  • ㆍ형태사항 352 p.; 23 cm
  • ㆍISBN 9788957571910
  • ㆍ주제어/키워드 용서 상처 치유 Forgive
  • ㆍ소장기관 길상작은도서관

소장정보

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구분 GM0000011257
낱권정보
자료실 /
청구기호		 [길상]작은도서관
181.7-러58용
자료상태 대출가능
반납예정일 -
예약 예약불가
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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
GM0000011257 [길상]작은도서관
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똑같이 주변 사람으로부터 억울한 일을 당해도 어떤 사람은 상처를 입지 않고 또 다른 누군가는 상처를 입게 된다. '스탠퍼드 대학교 용서 프로젝트'의 설립자인 저자는 그 원인이 '용서'를 하는가 그렇지 않는가에 있다고 말한다. 이 책은 과학적 조사와 연구를 바탕으로 저자가 심리학과 의학의 지식을 두루...

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용서 - 프레드 러스킨 지음, 장현숙 옮김
저자가 스탠퍼트 대학교에서 진행한 '용서 프로젝트'에 대한 결과물을 담은 책. 용서는 나를 괴롭힌 상대를 위한 것이 아니라 나 자신을 위한 것임을 설득력있게 보여주고, 용서하는 법을 알려준다.

목차

Part 1 용서를 배우기 전에 먼저 알아야 할 것들
Chapter 1 결코 원하지 않던 일이 일어남과 울화의 상관관계
Chapter 2 울화의 1단계-상처를 지나치게 개인적으로 받아들이기
Chapter 3 울화의 2단계-탓 돌리기 게임
Chapter 4 울화의 3단계-원망 넋두리 만들어내기
Chapter 5 실현 불가능한 규칙까지 고집한다면

Part 2 용서의 의미
Chapter 6 용서의 진정한 의미
Chapter 7 용서학을 연구하면서 얻은 깨달음
Chapter 8 북아일랜드 HOPE 프로젝트-극한 상황을 위한 용서 훈련

Part 3 용서의 기술
Chapter 9 용서를 실천하기 위한 준비
Chapter 10 용서의 기본 기술-실현 불가능한 규칙 대신 소망과 희망 품기
Chapter 11 용서의 기본 기술-본래의 좋은 취지 기억하기
Chapter 12 완전히 용서하기-HEAL 연습법 1
Chapter 13 완전히 용서하기-HEAL 연습법 2
Chapter 14 앞으로도 상처받을 가능성을 최소화하려면
Chapter 15 나 자신을 용서하는 법
Chapter 16 덧붙이는 말

[인터넷서점 알라딘 제공]