21세기는 생명력인 기의 세기라고 밝히는 저자가 기의 종주국인 한민족의 심기신 건강법을 해설했다. 지식전달과 함께 실천수련에 중점을 두며 한생명 상생법과 양생법, 마음수련과 기수련,몸수련과 심기신 수련문답을 총 6부에 나눠 수록했다.
[NAVER 제공]