달라이 라마에게 배우는 쉽고 완전한 자비명상법을 전해주는 책. 자비명상은 구루(스승)를 이용하는 티베트 탄트라 행법 중의 하나이다. 달라이 라마의 구루요가 수행법과 그에 대한 해설이 담긴 이 책은, 사랑과 연민으로 행복을 창조해내는 보편적인 방법을 알기 쉽게 가르쳐준다. 이 책은 달라이 라마의...
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