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《간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기》는 집에서 쉽고, 빠르고, 지속적으로 운동할 수 있게 해주는 홈헬스 다이어트 북이다. 무작정 운동 코스를 따라 동작을 하다 보면 단계별로 10분, 20분, 30분, 40분까지 운동을 하게 되는 빠른 속도감을 느낄 수 있으며 들숨과 날숨, 운동 횟수, 운동 포인트 등을...

[NAVER 제공]