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KDC : 593.5
도서 윗몸 일으키기 딱 100개 : 미끈한 등에서 완벽한 식스팩 복까지
  • ㆍ저자사항 김지훈 지음
  • ㆍ발행사항 서울: 스프링, 2011
  • ㆍ형태사항 157p.: 사진; 23cm+ 부록 1개
  • ㆍ일반노트 권말부록: 각종 시험 윗몸일으키기 기준표"...
  • ㆍISBN 9788965700234
  • ㆍ주제어/키워드 윗몸일으키기 근육운동 복근운동
  • ㆍ소장기관 강화도서관

소장정보

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구분 KM0000042176
낱권정보
자료실 /
청구기호
[강화]종합자료실
593.5-김79윗
자료상태 대출가능
반납예정일 -
예약 예약불가
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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
KM0000042176 [강화]종합자료실
593.5-김79윗
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윗몸일으키기로 매끈한 등근육과 초콜릿 복근을 완성한다!전문 퍼스널 트레이너팀 에이팀의 수석 트레이너 김지훈이 제안하는 초간단 식스팩 프로젝트 『윗몸일으키기 딱 100개』. 이 책은 집에서 간편하게 시간에 구애받지 않으면서 윗몸일으키기를 통해 체계적으로 복근과 등근육을 만들 수 있도록 구성한...

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