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민간요법의 일종으로만 전해 내려오던 것을 저자의 체험담을 토대로 기술한 매실 민간요법서. 뇌졸중을 비롯해 여성의 피부미용,체력증진에 효과가 있다는 매실요법을 구체적으로 수록하고, 체험자의 조언을 곁들였다.

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