시설이용현황
리더 00762nam 2200253 k 4500
TAG IND 내용
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090 181.3 샤898마
100 1 샤피로, 샤우나
245 10 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행/ 샤우나 샤피로 지음; 박미경 옮김
246 19 Good morning, i love you: Mindfulness and self-compassion practices to rewire your brain for calm, clarity, and joy
260 서울: 안드로메디안: 로크미디어, 2021
300 296p.; 23cm
500 원저자명: Shauna Shapiro
653 자기계발 마인드콘트롤 감정조절 자기연민 뇌과학
700 1 박미경 Shapiro, Shauna
950 0 \16500
049 0 FA000564